Frigörande dans online kurs

Din inre rytm med de 5 elementen

Under dessa åtta gånger kommer du gå igenom kroppens olika delar med hjälp av de 5 elementen.

Du kommer djupare ner i dig själv genom andningen, kroppen och ditt hjärta.

Du dansar där du är. 

Du får bättre självkänsla, självkännedom och självförtroende. 

Jag Pia vägleder varje gång genom en djup guidning tillsammans 
med min klangskål eller trumma.


Under vägledningen hjälper jag dig ner till en djupare andning och du får en djupare närvaro med din kropp, hjärta och själ innan och efter dansen.

Du rör dig fritt utan krav.

I rörelsen till din kropp möter du hjärtat i dig själv tillsammans med andningen skapar du livet in till dig och den du är.
I rytmen finner du rörelsen och skapar lugnet,
självkänslan, glädjen i dig själv och blir mer närvarande i din kropp och själ.
Din inre styrka och skönhet väcks till liv.


Du släpper ut känslor som du inte längre behöver.
Genom din rörelse får du mer mod, närvaro, inre tillit, 
frihet och kärlek, in till ditt hjärta som vill röra sig till musiken med dig.

Samarbetar med musiker:

Det innebär att jag får spela deras låtar i mina videos. 

Tack till:

 

Vill du prova på?

Du får:

En film länk till guidningen med mig Pia

En länk till Spotify

En länk till avslutnings filmen som du har på under sista låten om du vill. 

Du dansar där du är och du leder dig själv genom dansen. 

Danskursen som är 8 gånger:

Du får:

Åtta olika videofiler med olika guidningar till varje tillfälle.

En videofil till avslutnings filmen som du har på vid sista låten. 

Du får åtta olika länkar för varje dans tillfälle till låtlistan som finns på Spotify. 

Du dansar där du är.

Du leder dig själv genom dansen, rytmen, rörelsen och andningenin till ditt hjärta genom dansen, rytmen där du är i. 

Varmt välkommen 

För mer info och anmälan gör här:

Kontakta mig Pia

© Copyright wellness4hjo.se