"Härlig bra musik, bra att få göra som man vill, inga prestationer"/ Agnes "Skönt att få röra sig till fri musik. Gick verkligen in i mig själv, härligt! " "Härlig bra musik, bra att få göra som man vill, inga prestationer" ...
scriptkoder.com

 Pias soul and heart dance

 Själ och hjärta dans

med eller utan trumma.

Innan dansen börjar, får du en stund i stillhet.
Du får en möjlighet att hämta hem dig, din kropp och din andning och ditt hjärta ibland i tystnad och ibland med hjälp av trummans ljud.  
Genom trummans vibrering släpper du upp blockeringar och skapar en ny dimension i dig.
Trumman hjälper till att få mer inre kontakt till din närvaro i dig själv.


Därifrån leder jag (Pia) in dig i din fria dans. 
 I dansen finner du lugnet, självkänslan, glädjen i dig själv och blir mer närvarande i din kropp och själ.
Din inre styrka och skönhet väcks till liv.
 Du släpper ut känslor som du inte längre behöver.
I dansen upptäcker du dig själv där du är just nu. 
Du rör dig, andas och helar dig
utan att störas av något annat.
Du hör och rör dig själv. 
Mod, närvaro, inre tillit, frihet och kärlek, in till ditt hjärta som vill röra sig till musiken med dig. 
Du vill leva och sjunga, vara precis som du är
 utan krav, bara vara i nuet med dig.


Din inre styrka och skönhet väcks till liv.
Du släpper ut känslor, lämnar och fyller dig med inre styrka, kärlek och kraft.


Du är med dig och känner in ditt hjärta och din andning.

Deltagarnas upplevelser: 

 

"Fett kul och sköj och inspirerande för kropp och själ"
/Carina

"Härlig bra musik, bra att få göra som man vill, inga prestationer"/
Agnes 

"Skönt att få röra sig till fri musik. Gick verkligen in i mig själv, härligt! "


"Härlig bra musik, bra att få göra som man vill, inga prestationer"

"Underbart, skönt och avkopplande."


"Skönt att röra på kroppen. Fin musik."


"Fint att få vara med sig själv en stund. Bra musik."


"Avkopplande och gav mig ny kraft och energi. "


"Pias dans fick mig att känna mig lugn, värmande och mer inre kraft. Kan varmt rekommendera att gå på dansen"  


Dansens Kraft

Vad gör dansen för vår kropp och själ?
Det finns forskning som visar att dans
är bra för våra kroppar.
Lyssna på podden 
Kropp och själ/Sveriges radio.
Vill du boka in mig som dansledare skicka via kontakta mig här på sidan  

Kontakta mig