Vem är jag...

Här kan du läsa artikel som handlar om mig:

Våga bryta livsmönster.

Kan vi förändra livet och leva i full frihet som den vi alla är, trots att dysfunktionella livsmönster följer med oss från uppväxtåren och in i vårt vuxna liv?

Jag vet att vi alla kan, bara vi har viljan att våga förändras inom oss själva.

Förlåta och förstå sig själv, ger inre frid, glädje och kärlek till sig själv.

Min livsresa började med min mammas missbruk och en styvpappa som utförde våld mot min mamma och sexuella övergrepp på mig.

Att ständigt bli bortlämnad, fly och flytta blev en vardag, som att våldet styrde vårt liv hemma hos oss.

Ensamheten och att leva inom mig själv och att aldrig lita på någon lärde jag mig tidigt. Det som hände hemma hos oss behövde ingen annan veta om, familjehemligheten tystades ner.

Precis som alla känslor.

Jag hamnade på barnhem och kom till en fosterfamilj där jag bodde i sex år med psykisk och fysisk misshandel.

I familjen fick höra att jag skulle bli som min mamma; alkoholist, oansvarig, jag var dum i huvudet, hade ingen fantasi och jag skulle inte bli någonting när jag blev stor.

När jag var 19 år fick jag hjälp av en psykolog att komma till

Ersta vändpunkt som är ett program för vuxna barn som levt i dysfunktionella familjer.

Där lärde jag mig att min mammas missbruk inte var mitt fel.

Efter programmet trodde att jag var frisk ifrån medberoende och beroendet.

Jag träffade mina barns pappa och vi fick två söner.

Jag levde i medberoende och ständig inre stress i femton år med psykisk misshandel där han agerade utåt sin ilska genom hot, kasta saker och kalla mig för grova könsord inför våra barn.

När jag väl vågade lämna honom hotade han mig till livet. Samhällets insatser sattes in. Jag blev av med mina barn, för dem valde pappan och farmor.

Inom mig levde jag i ångest, oro över mina barn, enorm ensamhet och kampen mot samhället för att få rätt hjälp för mina barn, för dem levde i en dysfunktionell familj med våld i nära relation.Jag fick inte den hjälp jag bad om.

Till slut sa min kropp ifrån och jag kom en dag inte upp ur sängen. Hjärnan lade av och jag glömde allt, sov igenom dagarna och grät mycket.

Jag började med antidepressiv medicin som stoppade alla mina känslor. Sakta började jag hitta min väg upp mot livet som jag ville leva, började jobba heltid igen efter några månader.

Tills jag andra gången gick i djup ångest, depression och frågan som återkom var

- Varför lever jag?

Jag sökte hjälp på psyk för samtalskontakt, dem hjälpte mig inte, utan gav mig antidepressiva och jag var utan läkare i över tre månader.

Jag slutade själv med antidepressiva och valde min värdighet att leva, att få finnas till och vara den jag var.

Ju mer jag var nära mig själv desto starkare blev jag. Jag vågade säga nej till andra och säga ja till mig själv. Hela tiden försökte jag förstå och känna mig själv. Jag följde mina behov och känslor till inre ro.

Jag kom i kontakt med en kvinna som rekommenderade näringstillskott och jag gjorde detox och blev av med mitt socker och salt beroende på elva dagar. Humörsvängningarna stabiliserades till mer inre lugn och energi.

Genom att jag ändrade min kost kom energin tillbaka mer och mer.

Med hjälp av Reki healing är jag mer lugn, pigg, levnads glad med inre kärlek och min kroppsuppfattning gör mig närvarande i mig själv.

Yogan stärker kroppens smidighet och andning.

Meditationen hjälper mig att hålla inre lugn och fokus till den jag är och vart jag är på väg.

Idag finns inte ensamheten och ångesten mer.

Idag är jag fri i mitt liv.

- Vill du göra din inre livsresa?

- Ge det tid, ta hjälp och kom ihåg din inre värdighet för ett gott liv.

Var tacksam för allt som kommer i ditt liv.

Du är värdefull precis som du är.

Skrivet av mig

Pia Hänninen

 

2018

Solurets podcast:

Yasmin som intervjuar i podcasten skriver: 
Trots allt som Pia har gått igenom är hon den mest positiva, varma och ödmjuka människa som jag har träffat på länge.

Detta vill ni inte missa!

2016

Medberoende podden

Klicka här för att lyssna på delar ur min historia: